De A sosit toamna, un anotimp magic, care transforma, recreeaza, pune la odihna natura si pregateste toata suflarea pamantului pentru intemperiile iernii. In ultimii ani am avut parte de zile de toamna calduroase, placute, insorite, in mare parte.
Ne-am bucurat de temperaturi de toamna chiar si in luna decembrie, savurand din plin plimbari, drumetii, aventuri in natura, acompaniati de o vreme excelenta. Insa, toamna inseamna si zile ploioase, reci, seri in care nu poti petrece vremea afara. Pentru aceste zile, normale si frumoase in aceasta perioada care va urma, noi am alcatuit o lista cu cateva carti interesante, perfecte pentru lectura, alaturi de o cana cu ceai cald, intr-o seara ploioasa de toamna.
„The Let Them Theory” – Mel Robbins
Aceasta carte surprinde o idee minunata asupra a ceea ce omul, in general, trebuie sa faca pentru a trai linistit in epoca in care traim; acesta nu trebuie sa se chinuie in niciun fel sa schimbe ceva in ceilalti, ci trebuie sa traiasca linistit, in pace.
Citind aceasta carte inveti ca adevarata energie trebuie investita in propria persoana, nu trebuie sa traim sub stresul multumirii celorlalti cand avem atatea motive sa investim totul in noi pentru a creste din toate punctele de vedere.
„Deep Work” – Cal Newport
In aceasta carte autorul surprinde, ca idee de baza, faptul ca, concentarea totala asupra unei activitati, fara elemente perturbatoare in jur( telefon, TV) este cea care aduce productivitate adevarata si o satisfactie majora.
Daca lucrezi si simti ca ai parte des de momente in care nu te poti concentra sau nu iti poti face treaba cu adevarat, iti sugeram sa citesti aceasta carte pentru a invata mai multe tehnici de imbunatatire a acestui proces.
„Arta de a te iubi” – Cristian Stan
Pe un ton cald si prin exemple personale, autorul ne invata cum sa recapatam increderea in noi si cum sa ne vindecam sufletul. Ranile emotionale sunt de multe ori cele care ne tin pe loc, cele care ne scad stima de sine si care nu ne lasa sa evoluam.
Recomandam aceasta carte persoanelor care vor sa isi imbunatateasca calitatea vietii, nu prin rezolvarea problemelor, ci prin acceptarea lor.
„Atomic Habits” – James Clear
Cartea aceasta surprinde ideea pasilor mici care aduc rezultate mari, pe termen lung. Daca lucram zi de zi la a ne imbunatati diverse obiceiuri, chiar si minore, in timp vom observa ca multe s-au schimbat in bine in viata noastra. Renuntarea la un obicei nu tocmai bun, chiar si treptat, poate atrage de la sine mai multe lucruri pozitive.
„Emotional Intelligence 2.0” – Daniel Goleman / Travis Bradberry
Cartea de fata are la baza teoria emotiilor si a relatiilor. Iti poti imbunatati atat relatiile de la locul de munca, cat si cele din cadrul familiei, invatand cum inteligenta emotionala poate ajuta mai mult decat cunostintele in multe puncte cheie ale vietii. Iti poti evalua inteligenta emotionala si poti sa iti faci o idee asupra nivelului la care te situezi.
Este foarte important sa citim, iar cartile de dezvoltare personala nu numai ca ne ajuta sa ne schimbam perceptia asupra vietii, ci sa constientizam ca omul, indiferent de pozitia sociala, locul de munca, statutul social, sex, intampina aceleasi probleme si trairi ca si semenul sau; trebuie sa putem sa fim capabili sa invatam din greselile si invataturile celorlalti pentru a ne imbunatati semnificativ viata.
