Inca de la primele ore ale diminetii auzi sau citesti o stire negativa, ca apar tot felul de probleme; sunt mediatizate in mare parte doar incidente si vesti proaste. Poate nu le iei in seama ca sunt stiri si stii ca asta se vinde. Ajungi la metrou, toata lumea este intr-o continua agitatie, ne ingramadim cu totii sa prindem primul tren care pleaca din statie. Alergam toti, dar oare spre ce ne indreptam?

Chiar si la locul de munca daca cineva are o zi mai rea, parca si ziua ta devine altfel. De curand am citit intr-o carte de-a lui Jeff Keller ca daca vrei sa ai o zi buna trebuie sa te inconjori de persoane zambitoare, binedispuse, evitand persoanele triste care au tendinta sa iti transmita aceasta stare.
Stiti cate probleme sunt in aceasta lume? Poate nu ne ajunge o zi sa le numaram. Fie ca este vorba de politica, fie ca este vorba de poluarea mediului inconjurator, fie ca este vorba de sanatate, problemele cresc de la zi la zi. Am auzit de curand ca si consumul de sare a devenit o problema. Cum? Nu ne dam seama de cantitatea de sare folosita in ceea ce consumam, adaugam si mai multa sare si depasim gramajul care trebuie consumat zi de zi. Sigur, poti zice ca acest lucru nu este o problema. Si iti dau dreptate, aceasta este poate cea mai mica problema, dar adunand problema cu problema, indiferent de cat de mici si nesimnificative sunt ajungi sa uiti sa zambesti.

Esti concentrat spre munca, te gandesti ca trebuie sa iti achiti rata la casa sau sa strangi bani pentru un avans, te intereseaza mai mult ce face vecinul decat ceea ce faci tu, te compari mereu cu cel de langa tine, te plangi de problemele pe care le ai, si iti dai seama ca trece zi dupa zi si tu tot trist esti.
Oprestete-te din ceea ce faci! Ia o pauza, petrece mai mult timp cu tine pentru a-ti pune gandurile in ordine, petrece timp cu familia ta si cu cei importanti tie, urmeaza-ti mereu pasiunea si fa-ti timp pentru ea, iesi in parc mai des, bucura-te de natura si de ceea ce iti ofera. Mediteaza la viata ta, omule! Viata este mult mai frumoasa decat pare, are mai multe bucurii decat iti imaginezi, trebuie doar sa le descoperi.

Si da, o plimbare in natura, in care sa uiti de tot si de toate iti poate umple inima de bucurie.

The post Cand uitam sa mai zambim appeared first on Odaia cu povesti.