Ne-am bucurat de temperaturi de  toamna chiar si in luna decembrie, savurand din plin plimbari, drumetii, aventuri in natura, acompaniati de o vreme excelenta. Insa, toamna inseamna si zile ploioase, reci, seri in care nu poti petrece vremea afara. Pentru aceste zile, normale si frumoase in aceasta perioada care va urma, noi am alcatuit o lista cu cateva carti interesante, perfecte pentru lectura, alaturi de o cana cu ceai cald, intr-o seara ploioasa de toamna.

„The Let Them Theory” – Mel Robbins

Aceasta carte surprinde o idee minunata asupra a ceea ce omul, in general, trebuie sa faca pentru a trai linistit in epoca in care traim; acesta nu trebuie sa se chinuie in niciun fel sa schimbe ceva in ceilalti, ci trebuie sa traiasca linistit, in pace.

Citind aceasta carte inveti ca adevarata energie trebuie investita in propria persoana, nu trebuie sa traim sub stresul multumirii celorlalti cand avem atatea motive sa investim totul in noi pentru a creste din toate punctele de vedere.

„Deep Work” – Cal Newport

In aceasta carte autorul surprinde, ca idee de baza, faptul ca, concentarea totala asupra unei activitati, fara elemente perturbatoare in jur( telefon, TV) este cea care aduce productivitate adevarata si o satisfactie majora.

Daca lucrezi si simti ca ai parte des de momente in care nu te poti concentra sau nu iti poti face treaba cu adevarat, iti sugeram sa citesti aceasta carte pentru a invata mai multe tehnici de imbunatatire a acestui proces. 

„Arta de a te iubi” – Cristian Stan

Pe un ton cald si prin exemple personale, autorul ne invata cum sa recapatam increderea in noi si cum sa ne vindecam sufletul. Ranile emotionale sunt de multe ori cele care ne tin pe loc, cele care ne scad stima de sine si care nu ne lasa sa evoluam.

Recomandam aceasta carte persoanelor care vor sa isi imbunatateasca calitatea vietii, nu prin rezolvarea problemelor, ci prin acceptarea lor.

„Atomic Habits” – James Clear

Cartea aceasta surprinde ideea pasilor mici care aduc rezultate mari, pe termen lung. Daca lucram zi de zi la a ne imbunatati diverse obiceiuri, chiar si minore, in timp vom observa ca multe s-au schimbat in bine in viata noastra. Renuntarea la un obicei nu tocmai bun, chiar si treptat, poate atrage de la sine mai multe lucruri pozitive.

„Emotional Intelligence 2.0” – Daniel Goleman / Travis Bradberry

Cartea de fata are la baza teoria emotiilor si a relatiilor. Iti poti imbunatati atat relatiile de la locul de munca, cat si cele din cadrul familiei, invatand cum inteligenta emotionala poate ajuta mai mult decat cunostintele in multe puncte cheie ale vietii. Iti poti evalua inteligenta emotionala si poti sa iti faci o idee asupra nivelului la care te situezi.

Este foarte important sa citim, iar cartile de dezvoltare personala nu numai ca ne ajuta sa ne schimbam perceptia asupra vietii, ci sa constientizam ca omul, indiferent de pozitia sociala, locul de munca, statutul social, sex, intampina aceleasi probleme si trairi ca si semenul sau; trebuie sa putem sa fim capabili sa invatam din greselile si invataturile celorlalti pentru a ne imbunatati semnificativ viata.

The post Recomandari de carti pentru o lectura placuta in serile de toamna appeared first on Odaia cu povesti.

Daca in America este deja cunoscut faptul ca scrisul clasic este in curs de inlocuire cu scrisul pe laptop, acest fenomen se raspandeste si in Europa. Spre exemplu, in Finlanda elevii nu mai folosesc ustensilele clasice in timpul orelor. Fiecare elev are laptop, s-a renuntat complet la caiete, manuale, pauzele sunt destul de mari si uneori orele se tin departe de salile de clasa, in natura. Nu spun ca acest lucru este gresit, mai ales cand apar rezultate scolare foarte bune, iar rata de promovabilitate este mare, elevii sunt mai relaxati si vin cu placere la scoala, dar asta nu inseamna ca trebuie sa se renunte complet la carti.

Cu toate acestea, cititul ramane cel mai important exercitiu pentru creier. Cum organismul nostru are nevoie de hrana, corpul de miscare (daca vrem sa ne pastram in forma), la fel si creierul are nevoie de exercitiu, si cititul este cea mai buna varianta. Sa nu uitam de bine cunoscutul proverb, “ai carte, ai parte”. Daca ne intoarcem putin in timp, pana sa gasim orice pe Internet si Google, cartea era punctul de intalnire al omului cu stiinta. Informatia era greu accesibila, si singura metoda de a o obtine era cititul.

Mai jos puteti regasi o serie de motive pentru care cititul este important:

• Deconectarea de la stresul si problemele acumulate zi de zi. De-a lungul anilor au fost facute studii care au demonstrat ca cititul reduce nivelul de stres.
• Posibilitatea de a invata lucuri noi – astfel reusesti sa acumulezi cat mai multe informatii care te pot ajuta in dezvoltarea profesionala.
• Imbogatirea vocabularului – poti dobandi un limbaj mai extins si poti avea mai multe subiecte de discutii in cercurile de prieteni/colegi de munca.
• Devoltarea imaginatiei si a concentrarii.

Mie personal imi plac cartile bibliografice si cele pentru dezvoltare personala. Imi place sa citesc povestile oamenilor, experientele acestora si modul in care au procedat in situatii cheie. Daca ar fi sa fac o recomandare acum, as alege cartea lui Zlatan Ibrahimovici si cartile lui Dale Carnegie. In ceea ce ma priveste, urmatoarea carte pe lista „Iubindu-l pe Pablo, urandu-l pe Escobar” scrisa de Virginia Vallejo.

Acum este mult mai usor. Companiile importante ofera beneficii angajatilor, punandu-le la dispozitie un furnizor de carti gratuit care le pot aduce la locul de munca cartile dorite; exista, de asemenea, multe librarii online, poti imprumuta de la prieteni, colegi.

Nu pierde timpul. Citeste!

The post Cat de important este sa citim appeared first on Odaia cu povesti.

Pentru a intari ideea exprimata, autorul a folosit citatele:

•  Marcu 9:23 “Daca poti. Toate lucrurile sunt cu putinta celui care crede!”
•  Napoleon Hill: “Mintea poate sa obtina ceea ce concepe si crede.”
•  Ralp Waldo Emerson: “Un om este ceea ce gandeste toata ziua.”

Am reflectat la aceste afirmatii analizand anumite situatii din viata mea si de multe ori am atras asupra mea o atitudine negativa din cauza gandurilor avute. Sa facem un exercitiu. Cu tarie cred ca fiecare dintre noi a avut o zi proasta la locul de munca, a ajuns obosit, suparat si foarte afectat de gandul ca maine trebuie sa o ia de la capat. Poate ziua aceasta proasta s-a datorat faptului ca te-ai certat cu un coleg, sau poate din cauza ca ai intarziat, din cauza unui blocaj in trafic; sau poate din cauza ca lucrezi pe un task mai complicat, peste care nu esti stapan. Si acest lucru te macina, iti creeaza neliniste ca nu stii cum o sa il finalizezi, si fara sa iti dai seama in mintea ta s-a creat imaginea ca nu poti sa reusesti. Modul acesta este gresit.

Sigur, acesta este doar un exemplu, gandirea negativa o poti atrage oricand.

Ce faci ca sa nu ajungi in situatia aceasta?! Nu sunt in masura sa ofer sfaturi, dar cred ca, indiferent de cat de roz este sau nu este situatia, atitudinea trebuie sa fie una pozitiva. Gandeste-te la ceea ce a spus Lev Tolstoi: “daca gasesti un drum fara obstacole, probabil ca drumul acela nu te duce nicaieri”.

Este nevoie sa lasam gandurile negative, sa vedea partea pozitiva din orice intamplare, sa invatam din ea, iar astfel, zi de zi sa adaugam o caramida in dezvoltarea personala cat si profesionala.

The post Atitudinea este totul appeared first on Odaia cu povesti.