Atunci cand vorbim despre postura, problemele anatomice dobandite inca de la nastere sau de alte situatii speciale referitoare la corpul copilului mic, cel mai indicat este ca parintii sa stabileasca un consult ortopedic.

In cadrul acestuia vor fi analizate toate aceste tipuri de probleme, iar ulterior medicul va recomanda anumite terapii care sa ajute la corectarea si imbunatatirea problemelor descoperite.

Exista insa, situatii in care, pe langa mersul la kinetoterapeut este indicat ca acasa, copilul sa desfasoare anumite exercitii si activitati. Acestea vor ajuta la restabilirea unei posturi corecte si la corectia unor parti ale corpului.

De exemplu, in cazul copilului cu tal valg si platfus, pe langa incaltamintea adecvata/ sustinuta cu ajutorul unui talonet, acasa se pot desfasura activitati precum:

Mersul piticului

Intareste musculatura piciorului astfel inca sa se opreasca deplasarea osului tarsian si lucrul asupra platfusului.

Mersul pe traseu ortopedic si senzorial

Ajuta la refacerea scobiturii piciorului si la echilibru. Un astfel de traseu poate fi achizitionat de aici.

Mersul de-a lungul covoraselor ortopedice

Pentru prevenirea picioarelor plate si a altor deformari ale picioarelor, fluxul sanguin este stimulat, afecteaza activ zonele reflexogene ale piciorului. Aceste covorase pot fi cumparate de aici.

Mersul maimutica

Trebuie mers cu picioarele inclinate spre latura exterioara. Se recomanda de minim 3 ori pe saptamana, sub supravegherea parintelui pentru a fi executat cat mai corect.

Perna pentru postura

Perna pentru postură este un accesoriu ergonomic gonflabil, folosit pentru a susține și corecta alinierea corpului în timpul statului pe scaun sau în exerciții de fitness. Designul ușor instabil stimulează mușchii spatelui și ai zonei centrale, îmbunătățind postura și reducând tensiunea din zona lombară pe durata utilizării. Un exemplu potrivit este acesta.

Pentru copiii cu scolioza, este foarte importanta postura. Copiii sunt incurajati sa efectueze abdomene, genoflexiuni, precum si exercitii pe saltea.

Pe langa aceste exercitii, este recomandat ca activitatile sa fie realizate sub supraveghere si adaptate varstei si gradului de curbura al coloanei. Exercitiile trebuie efectuate corect, cu accent pe control, respiratie si alinierea corpului, pentru a evita suprasolicitarea sau execuția gresita.

Este important de mentionat ca fiecare copil este diferit, iar scolioza poate avea forme si evolutii variate. De aceea, recomandam intotdeauna evaluarea si monitorizarea de catre un medic specialist sau un kinetoterapeut, care poate oferi un diagnostic corect si un plan de recuperare personalizat, adaptat nevoilor fiecarui copil.

The post Exercitii fizice recomandate copiilor cu scolioza appeared first on Odaia cu povesti.

Tinut al manastirilor recunoscute international, Bucovina este profund incarcata de istorie si insemnatate religioasa. In categoria aceasta amintim: manastirea Voronet, Sucevita, Putna, Moldovita.

Turismul in aceasta zona este foarte dezvoltat; exista numeroase puncta de cazare, unice fiecare, in care proprietarii au incercat sa pastreze cat mai mult din autenticitatea si frumusetea satului bucovinean de odinioara.

Am facut un mic top al acestor cazari, pe baza experientei noastre in zona.

La roata

Situata in Gura Humorului, aceasta pensiune ofera numeroase locuri de cazare. Chiar daca este construita intr-un stil cu totul traditional, aceasta pensiune este prevazuta si cu sala de conferinte, sauna.

La moara

Aceasta pensiune o regasim in Fundul Moldovei. Este o cazare traditionala, cu restaurant inclus. Mancarea este delicioasa, serviciile foarte bune (curtea este un loc de joaca imens, poti face drumetii prin sat cu bicicleta).

Satul Bucovinean

Satul Bucovinean reprezinta o reproducere a unui mic sat traditional, alcatuit din 7 casute restaurate, vechi de peste 100 ani. Desi exteriorul este unul autentic, conditiile de cazare sunt foarte bune, fiecare dintre aceste casute fiind prevazuta cu baie proprie. Este situata in comuna Breaza, la cativa km de Fundul Moldovei.

Vatra Boiereasca

In comuna Cacica este localizata pensiunea Vatra Boiereasca, o oaza de relaxare si pace. Prevazuta cu 20 de camere, ciubar si sauna si restaurant propriu, dar si cu o curte generoasa, cu ponton peste un iaz, locatia este foarte frumoasa in orice anotimp, inconjurata fiind de padure si liniste.

Locatia este una cu adevarat speciala, datorita celor patru casute traditionale aduse tocmai de la Straja, Brodina si Arbore.

Sadova Village

Asa cum ne spune si numele ei, aceasta locatie este situata in Sadova. Este prevazuta cu 4 camere, construita intr-un stil modern, dar cu multe elemente traditionale. Este o locatie deosebita, primitoare, curata.

Asa cum am mentionat la inceputul articolului, Bucovina este, prin definitia ei, un muzeu si un locas de cult. La tot pasul regasim manastiri, casute restaurate in stil stravechi, precum si diverse locuri in care poti desfasura activitati relaxante si nu numai.

In categoria manastirilor, amintim:

1. Manastirea Voronet, supranumita si Capela Sixtina a Estului

2. Manastirea Sucevita

3. Manastirea Moldovita

4. Manastirea Humor

5. Manastirea Putna

Obiective turistice:

1. Cetatea de Scaun a Sucevei
2. Centrul de Ceramica Marginea
3. Muzeul Satului Bucovinean
4. Salina CacicaComuna Ciocanesti

The post Top 5 cazari traditionale din Bucovina appeared first on Odaia cu povesti.

Cele mai frumoase peisaje montane se pot admira in cateva sate din judetul Brasov. Fie ca ne aflam in Șimon, satul Magura, Pestera, Sirnea sau Fundatica, peisajul tomnatic este absolut spectaculos.

Natura, pictata in culori caramizii, confera in acelasi timp un sentiment de pace, dar si de deznadejde. Spectacolul naturii incepe odata cu prima adiere de vant: frunzele uscate plutesc in vazduh, aduc calm si pace, iar fosnetul vegetatiei uscate din codru creeaza neliniste, asemenea unui ochi nevazut care pandeste si asteapta.

Vom trece in revista cateva detalii referitoare la fiecare sat amintit anterior.

Simon

Satul Simon este situat la aproximativ 6 km de Castelul Bran. Principala activitate a oamenilor este cresterea animalelor, in special a oilor; de aici reies si activitati conexe acestora; cat este vara de lunga, oamenii cosesc iarba de mai multe ori in toate gradinile din sat.

Spre finalul verii, putem vedea in majoritatea gospodariilor oameni care pregatesc lemne pentru focul care va incalzi locuintele lor in iarna care urmeaza. Toamna, oamenii grebleaza frunzele uscate, pasc vacile recent venite de sus, de pe munte, unde au poposit intreaga vara.

Primavara, gradinile sunt curatate din nou, localnicii imprastie de-a lungul pasunilor balegarul vacilor adunat de peste iarna pentru a hrani solul si a se asigura ca vara care urmeaza iarba va creste mare si bogata. In sat, casele si-au pastrat imaginea traditionala si chiar si cele restaurate au conservat farmecul stravechi. Sa nu uitam linistea predominanta: fosnetul codrului si clinchetul clopotelor animalelor se aude pretutindeni

Magura

Putem afirma, cu tarie, ca satul Magura este unul dintre cele mai pitoresti si frumoase sate in anotimpul toamna. Este un sat minunat pentru drumetii, regasind in majoritatea curtilor animale, oameni calzi si primitori, dornici de a impartasi cu orice vizitator o parte din istoria si insemnatatea locului.

Pestera

Inconjurat de culmile Muntilor Bucegi si Piatra Craiului, situat la 10 km de Bran, satul Pestera reprezinta satul traditional de munte, un sat extraordinar de pitoresc si frumos. Imaginea lui, ca un platou verde la poalele muntelui, acest sat este o gazda minunata iubitorului de natura, ciclism, drumetii, omului modern care vrea sa evadeze din rutina urbana.

Sirnea

Satul Sirnea a fost declarat, in anul 1968 primul sat turistic din Romania. Casele traditionale, amplasate rasfirat pe dealurile care il formeaza, impreuna cu vegetatia salbatica, neatinsa de om au pus amprenta asupra imaginii de poveste a acestui sat. 

Iarna poti merge la sanius pe ulitele pline de zapada, exista chiar si un Muzeu Etnografic in Centrul Satului pe care il poti vizita sau pur si simplu poti degusta si cumpara produse de la localnici.

Fundatica

La jumatatea culoarului Rucar – Bran, la granita dintre judetul Arges si Brasov, se afla comuna Fundata. Judetul Brasov este renumit pentru locurile cu peisaje asemanatoare Elvetiei, in aceasta categorie intrand si Fundatica.

Situata la altitudinea 1360 m, intr-adevar, aerul este mult mai curat. Si, acest lucru nu este simtit doar in atmosfera, dar si in discutiile cu satenii. A fost chiar si declarata comuna cu cel mai curat aer din tara.

Asezata intre muntii Bucegi si Leaota, comuna Fundata este un loc magic, un colt de rai.

Sa nu uiti sa ai pregatit kit-ul de calatorie cu tine. Va lasam o serie de sugestii mai jos:

• Cana termos pentru ceai;
• Bete trekking; 
• Trusa de prim ajutor;
• Multa voie buna si energie.

The post 5 sate din judetul Brasov pe care nu trebuie sa le ratezi toamna aceasta appeared first on Odaia cu povesti.

Ne-am bucurat de temperaturi de  toamna chiar si in luna decembrie, savurand din plin plimbari, drumetii, aventuri in natura, acompaniati de o vreme excelenta. Insa, toamna inseamna si zile ploioase, reci, seri in care nu poti petrece vremea afara. Pentru aceste zile, normale si frumoase in aceasta perioada care va urma, noi am alcatuit o lista cu cateva carti interesante, perfecte pentru lectura, alaturi de o cana cu ceai cald, intr-o seara ploioasa de toamna.

„The Let Them Theory” – Mel Robbins

Aceasta carte surprinde o idee minunata asupra a ceea ce omul, in general, trebuie sa faca pentru a trai linistit in epoca in care traim; acesta nu trebuie sa se chinuie in niciun fel sa schimbe ceva in ceilalti, ci trebuie sa traiasca linistit, in pace.

Citind aceasta carte inveti ca adevarata energie trebuie investita in propria persoana, nu trebuie sa traim sub stresul multumirii celorlalti cand avem atatea motive sa investim totul in noi pentru a creste din toate punctele de vedere.

„Deep Work” – Cal Newport

In aceasta carte autorul surprinde, ca idee de baza, faptul ca, concentarea totala asupra unei activitati, fara elemente perturbatoare in jur( telefon, TV) este cea care aduce productivitate adevarata si o satisfactie majora.

Daca lucrezi si simti ca ai parte des de momente in care nu te poti concentra sau nu iti poti face treaba cu adevarat, iti sugeram sa citesti aceasta carte pentru a invata mai multe tehnici de imbunatatire a acestui proces. 

„Arta de a te iubi” – Cristian Stan

Pe un ton cald si prin exemple personale, autorul ne invata cum sa recapatam increderea in noi si cum sa ne vindecam sufletul. Ranile emotionale sunt de multe ori cele care ne tin pe loc, cele care ne scad stima de sine si care nu ne lasa sa evoluam.

Recomandam aceasta carte persoanelor care vor sa isi imbunatateasca calitatea vietii, nu prin rezolvarea problemelor, ci prin acceptarea lor.

„Atomic Habits” – James Clear

Cartea aceasta surprinde ideea pasilor mici care aduc rezultate mari, pe termen lung. Daca lucram zi de zi la a ne imbunatati diverse obiceiuri, chiar si minore, in timp vom observa ca multe s-au schimbat in bine in viata noastra. Renuntarea la un obicei nu tocmai bun, chiar si treptat, poate atrage de la sine mai multe lucruri pozitive.

„Emotional Intelligence 2.0” – Daniel Goleman / Travis Bradberry

Cartea de fata are la baza teoria emotiilor si a relatiilor. Iti poti imbunatati atat relatiile de la locul de munca, cat si cele din cadrul familiei, invatand cum inteligenta emotionala poate ajuta mai mult decat cunostintele in multe puncte cheie ale vietii. Iti poti evalua inteligenta emotionala si poti sa iti faci o idee asupra nivelului la care te situezi.

Este foarte important sa citim, iar cartile de dezvoltare personala nu numai ca ne ajuta sa ne schimbam perceptia asupra vietii, ci sa constientizam ca omul, indiferent de pozitia sociala, locul de munca, statutul social, sex, intampina aceleasi probleme si trairi ca si semenul sau; trebuie sa putem sa fim capabili sa invatam din greselile si invataturile celorlalti pentru a ne imbunatati semnificativ viata.

The post Recomandari de carti pentru o lectura placuta in serile de toamna appeared first on Odaia cu povesti.

Din punct de vedere al formelor de relief, Romania face parte din categoria tarilor inzestrate cu majoritatea lor. Centrul tarii contopeste, la poalele Carpatilor, dealuri, dar si vai incredibil de spectaculoase. Plecand din comuna Rucar, judetul Arges spre Brasov, dupa 10 minute de mers poposim in satul Podu Dambovitei. Administrativ, acest sat apartine de comuna Dambovicioara si este situat pe DN73, la o altitudine de 745 m.

Centrul satului se afla in proximitatea podului construit peste raul Dambovita, de aici rezultand si denumirea acestuia. Acest pod este considerat un monument istoric de catre Directia Judeteana pentru Cultura si Patrimoniu National Arges.

In partea de nord a Muscelului, in inima Carpatilor Meridionali, se afla satul Podu Dambovitei, intre ultimele nervure calcaroase care coboara din Piatra Craiului, Bucegi si Leaota.

Aici se afla incantatorul relief carstic, care de la o picatura de apa pana la raul involburat, a dat nastere ametitoarelor chei, dar si a pesterilor. Apele Dambovita, Dambovicioara, Cheia si Ghimbav constituie factorul erosional cel mai important.

Limitele sunt bine individualizate pe cumpene de apa si traversarea unor voi. Partea de sud se invecineaza cu Comuna Rucar (despartita de catre Varful Posada, Pleasa, Varful Crucii si Vartop). La est hotarul trece spre Ghimbav, iar la nord-est se afla comuna Fundata ce o desparte prin pasul Giuvala, muntele Colti, Dealul Sasului, Oratia si Zamvele.

Istoria satului

Satul Podu Dambovitei este menționat inca din secolele XVI-XVII.

Asezat in inima tarii, la loc de trecere spre Transilvania, legand capitalele successive ale Tarii Romanesti (Campulung, Curtea de Arges, Targoviste, Bucuresti) de Brasov, Rucar, de la intemeierea sa si pana in vremurile noastre, a fost martorul multor evenimente istorice. Se presupune ca a existat populatie inca de la venirea romanilor in Dacia. Hotarul Daciei a fost largit spre est, dincolo de Olt, in Muntenia. El era marcat intr-un limes, un val comtinuu de pamant intarit. Acesta pornea de la Dunare spre nord, pana la Flamanda la vest de Turnu Magurele si pana la Rucar.

Cetatea Oratia

La marginea satului, la 200 de metri de drumul care leaga Argesul de Brasov inca se mai pot vedea ruinele cetatii Oratia. Povestea cetatii nu este clara, aceasta fiind cunoscuta ca si Cetatea Neamtului, in documente apare ca si Cetatea Dambovitei. De altfel, unii istorici afirma ca cetatea ar fi construita de cavalerii teutoni si ar reprezenta acel castru intarit amintit intr-un document din 1231. In alte documente aceasta este amintita ca punct vamal intre Tara Romaneasca si Brasov.

Cezar Bolliac a descris cetatea ca fiind “o provincie ce n-o mai intampina cineva nicaieri, prapastia casca, ca iadul si primejdia este prea aproape ca sa se poata bucura cineva de privirea Oratiilor”.

Ce se poate vizita in zona

Ce se poate vizita in zona:

• Cheile Dambovicioarei
• Pestera Dambovicioara
• Cheile Dambovitei
• Pestera Coltul Surpat
• Ruinele cetatii Oratiei
• Pestera Ulucelor si Valea Cheii
• Barajul Pecineagu
• Satul Satic
• Satul Ciocanu
• Cheile Brusturetului

Ca in orice sat de munte, activitatea principala a oamenilor a fost cresterea animalelor, in timp ce femeile se ocupau cu tesaturile. La cei mai in varsta inca putem vedea “tunicile de lana” si “caltunii de lana”. Acestea sunt specifice satelor asezate pe culoarul Rucar-Bran. In ultimii ani turismul a crescut in popularitate, astfel ca satul are o oferta bogata pentru cazare.

Pe langa Damboviciora, Valea Cheii a devenit un punct de atractie. In zona predomina linistea, aerul curat, iar plimbarile oferite in natura pun in valoare peisajul oferit. Din Valea Cheii se poate ajunge in comuna Fundatica, printr-un drum care dateaza inca din vechime.

Sursa: Monografie Satul Podu Dambovitei, prof. Iosif Caciula

The post Satul Podu Dambovitei appeared first on Odaia cu povesti.

Fundata este comuna situata la cea mai mare altitudine din tara, 1360 m. Aceasta este una dintre cele mai frumoase locatii din Romania, fapt datorat in principal pozitionarii muntilor in tot inconjurul comunei. Fie ca vorbim despre Muntii Bucegi, Muntii Leaota sau Muntii Piatra Craiului, maretia lor inconjoara comuna si creeaza un tablou infinit prin contopirea muntelui cu cerul.

Despre acest loc se spune ca are cel mai curat aer din tara. Statiile meteo amplasate in zona dovedesc acest lucru. Pentru noi este un loc aparte, un loc in care revenim mereu cu drag, indiferent de perioada anului si de fiecare data descoperim ceva nou. Locul nu si-a pierdut farmecul mostenit din generatii in generatii. Localnicii sunt oameni calzi si primitori, oameni gospodari, care povestesc cu patos despre traiul in Fundata si incercarile avute. In fiecare ograda am intalnit animale, iar gradinile lor sunt mereu ingrijite.

Unde ne-am cazat

Pensiunea Casa de sub Munte a fost gazda noastra, o locatie noua cu foarte multe facilitati. Inca de la intrare aceasta pensiune te intampina cu un aer cald, stilul modern al acesteia fiind temperat de formele traditionale prelucrate in lemn, toate acestea creionand un mediu familiar. Casa are capacitate pentru 6 adulti si 3 copii si se inchirieaza in regim self-catering. Aceasta se remarca usor, fiind amplasata pe cea mai frumoasa ulita din Fundata.

De pe terasa generoasa, vederea spre Muntii Bucegi este uluitoare. Zona nu este traversata de masini, linistea predomina indiferent de ora din zi. Vara se pot auzi doar vietuitoarele din iarba precum si pasarile care strabat vazduhul, iar iarna se aud din cand in cand fie copii la sanius, fie oameni pe ulita, care merg sa isi hraneasca animalele. Atractia principala este livingul cu semineu, un loc cald, in care poti depana amintiri cu prietenii din copilarie sau poti servi un ceai in miez de iarna, admirand peisajul de poveste. Bucataria este modern utilata, in ea regasind tot ceea ce am avut nevoie pentru a satisface diverse cerinte culinare. Putem spune ca, daca tot ceea ce iti doresti este liniste si timp pentru suflet, Casa de sub Munte iti poate oferi mai mult de atat – poti avea parte de viata omului simplu de la tara, preocupat doar de ziua de azi, la o aruncatura de bat de freamatul civilizatiei urbane. Casa de sub Munte nu iti ofera doar muntele de deasupra ei, ci intreaga natura care iti va ramane imprimata in suflet timp indelungat.

Pensiunea Casa de sub Munte se afla chiar pe unul din traseele ecoturistice, cel cu omuletul albastru.

Cum se ajunge la Casa de sub Munte

Comuna Fundata este situata la 200 km fata de Bucuresti si 50 km fata de Brasov. Accesul catre pensiunea Casa de sub Munte se face de pe culoarul Rucar – Bran (DN 73). Dupa intrarea in comuna se urmareste indicatorul Fundatica pentru cca 3.5 km, pe drum asfaltat si apoi pentru cca 300 m pe drum pietruit, pana in fata casei.

Mai multe detalii, cu privire la amplasarea pensiuni pot fi gasite aici.

Pentru informatii despre disponibilitate si preturi puteti folosi numarul de telefon 0764 445 919 sau direct pe site.

Activitati si puncte de atractie

• Zona Fundata – Fundatica ofera mai multe trasee ecoturistice. Pe site-ul PoartaCarpatilor puteti gasi toate informatiile.

• Satul Sirnea, primul sat turistic din Romania – acesta apartine de comuna Fundata.

• Cheile Gradistei – ofera si posibilitatea pentru practicarea sporturilor de iarna.

• Pentru pasionatii de munte din Fundata se pot face mai multe trasee montane catre muntii Bucegi, Leaota sau Piatra Craiului.

• Comuna Dambovicioara  impreuna cu satul Ciocanu. In Dambovicioara se pot vizita cheile, pestera Dambovicioara si Cheile Bursturetului.

• Castelul Bran.

• Cetatea Rasnov.

Mai jos pot fi vazute mai multe imagini cu privelistea oferita de imprejurimile pensiunii:

The post Casa de sub Munte, cazare in comuna Fundata appeared first on Odaia cu povesti.

Cu toate acestea exista si locuri in care viata ne poarta si pe care le pastram in suflet, pentru toata frumusetea lor, pentru oamenii pe care ii intâlnim, dar si pentru asocierea lor cu locul natal. Comuna Fundata este locul in care revenim mereu cu drag, locul care reuseste sa ne surprinda de fiecare data. Asa s-a intâmplat la ultima vizita, unde am avut ocazia sa ajungem la Casa Pelinica, muzeul satului dar si o casa primitoare de oaspeti. Locul este unul cu adevarat impresionant.

Istoria locului

In primul rand, privelistea spre muntii Bucegi nu are alta asemanare. Linistea naturii, aerul curat, animalele din ograda, toate acestea creeaza tabloul perfect. Casa Pelinica are o poveste scrisa din generatie in generatie. Pe vremuri, casuta avea un dormitor, camera de oaspeti (folosita doar la sarbatori) si o bucatarie. Mobilierul este cel original, peretii sunt imbracati in straie care inainte se gaseau in lada de zestre, acestea pastrand farmecul si aerul a zeci de ani in urma. Casuta este un ambasador al vietii la tara, al stilului arhitectural specific zonei, al traditiilor pastrate cu sfintenie din generatie in generatie.

Gazda este primitoare, oameni de toata vrednicia. Acestia nu au renuntat la ograda si la muncile din gospodarie. Cat este vara de lunga se face fanul, urmeaza otava in toamna, iar iarna gospodaria este plina de animale. Experienta de aici ofera si un festin culinar. Mancarea mamei Tica este foarte buna, se potriveste din plin cu expresia „mancare ca la mama acasa”; supa de gaina, bulzul pe jar, carnea la garnita si gogosile, toate sunt bucate alese preparate doar cu produse din gospodaria proprie.

La Casa Pelinica timpul nu se masoara in minute, ci se masoara in amintiri si momente. Strajeluita de catre Muntii Bucegi, inconjurata de bogatia naturii, de verdele crud si curat, cu o atmosfera intretinuta de trilul pasarilor si de fosnetul codrului, aceasta casuta straveche reprezinta noutatea vremurilor moderne in care traim.

Cum se ajunge ?

Fundata este la granita judetelor Arges si Brasov. De la intrarea in judetul Brasov, pe DN 73 (culoarul Rucar – Bran), la aproximativ 500m se face un drum la dreapta. Urmeaza un drum de aproximativ 3.5 km; inainte de biserica din comuna se face stanga.

Detalii pot fi gasite aici.

Ce se poate vizita in imprejurimi?

• Traseele ecoturistice, care ofera imagini de nedescris.

• Satul Sirnea, primul sat turistic din Romania.
• Cheile Gradistei si Moeciu.
• Satul Ciocanu impreuna cu Dambovicioara (Cheile Dambovicioarei si Pestera Dambovicioara).
• Drumetii pe carari de munte in Bucegi, Piatra Craiului sau Leaota.
• Castelul Bran.
• Cetatea Rasnov.

The post Casa Pelinica – muzeul satului Fundata appeared first on Odaia cu povesti.

Pasionatii de istorie pot regasi in Sinaia oriunde subiecte de interes; aerul curat, povestile din spatele cladirilor sunt doar o parte din motivele pentru care va recomandam sa vizitati orasul Sinaia.

Unde am poposit

Iubim calatoriile, ne iubim tara si incercam sa poposim in cat mai multe locuri de poveste.

Un astfel de loc magic am descoperit la Sinaia; o casuta desprinsa parca din povesti, intr-o zona impresionanta, inconjurata de maretia naturii – Sweet Valley Sinaia – cabana in care sigur poti regasi o parte din copilaria ta.

Povestea acestei casute este impresionanta. Barnele exterioare dateaza inca de la sfarsitul anilor ‘40, fiind aduse tocmai din Maramures. O parte din felinarele amplasate de-a lungul casei sunt fabricate de mai bine de 70 de ani, fiind restaurate intr-un mod extraordinar de frumos pentru Sweet Valley. Chiar si semineul este unul vechi, reconditionat. Exista, de asemenea, multe detalii care fac parte din secolul trecut, insa oricat le-am descrie in cuvinte, nu vom putea niciodata sa le surprindem cu adevarat valoarea inestimabila din punct de vedere afectiv.

Tot ceea ce va putem spune este ca timpul petrecut aici este magic. Decorul vesel, simetria detaliilor, precum si bunul gust dovedit prin alegerea unor piese unice, care creeaza cel mai feeric basm numit Sweet Valley, toate acestea conduc la decizia noastra de a va prezenta micul colt al copilariei noastre, ramas intact in trecerea timpului.

O noapte cu copiii in acest loc reprezinta o transpunere a copilului din noi in casa bunicilor. Casa si-a deschis usile pentru toata lumea si este pregatita sa ofere vacante de neuitat. Aceasta poate gazdui pana la 3 familii si beneficiaza de intimitate maxima.

Ce se poate vizita in Sinaia

• Castelul Peles si Pelisor. Castelul Peles este o constructie de referinta pentru Romania, nu doar pentru Sinaia.
• Poteca regala – drumetie spre Poiana Stanii.
• Parcul “Dimitrie Ghica”.
• Cazinoul din Sinaia.
• Manastirea Sinaia.
• Palatul Foisor – acesta a fost folosit de prima Familie Regala a Romaniei.
• Gara Regala – expozitia de trenulete.
• Castelul Stirbey impreuna cu Muzeul Orasului.
• Casa memoriala “George Enescu”.

The post Sweet Valley, alegerea noastra pentru Sinaia appeared first on Odaia cu povesti.

In cartea Piatra Craiului, din colectia Muntii Nostri, se specifica despre un studiu aprofundat asupra Carpatilor Meridionali, amintind si de Piatra Craiului. Astfel, geograful francez Emm. de Martonne a spus: “Accidentul morphologic principal il constituie creasta calcaroasa a Pietrei Craiului, culminand la 2241m. Ea contrasteaza cu formele masive ale Bucegilor si Iezerului, de la care a imprumutat directia SV-NE si carora le opune eleganta profilului ei indraznet”.

Relieful

De-a lungul a peste 22 km, lantul muntos poate fi descompus in urmatoarele subunitati de relief:

• Piatra Mica (1816m), despartita de restul masivului prin Curmatura Pietrei Craiului (1620m);
• Piatra Craiului Mare, cu punctul de rezistenta la Varful La Om (2238m);
• Pietricica, o continuare a lantului, care incepe din Saua Funduri (1889m), trecand prin cateva puncta din ce in ce mai joase pana la nivelul apelor Dambovicioarei si Dambovitei.

Monumente ale naturii

Fauna si flora sunt  destul de spectaculoase in zona. As incepe cu frumoasa garofita, garofita Pietrei Craiului si Floarea de colt. Acestea sunt de o frumusete rara si dau bogatie locului. De aceea va rugam, ori de cate ori le vedeti, sa le admirati si sa nu le rupeti.

In ceea ce priveste fauna, parcul adaposteste mai multe colonii de capre negre. Acestea sunt declarate monumente ale naturii si sunt puse sub ocrotire. In ultimii ani, pe retelele de socializare au aparut tot mai multe imagini cu animalele din Parcul National Piatra Craiului, printre care ursi, cerbi, cocosul de munte si rasul.

Trasee montane

In Muntii Piatra Craiului pot fi facute numeroase trasee, cu diverse grade de dificultate. Caile de acces sunt multiple, atat din judetul Brasov (Zarnesti, Bran, Moieciu, Sirnea, Pestera, Magura), cat si din judetul Arges (Ciocanu, Dambovicioara, Satic).

Printre cele mai importante trasee montane amintim:

• Plaiul Foii – La Lanturi – Varful La Om – Grindu – La Table – Pestera –  Zarnesti: un traseu de aproximativ 30 km.
• Varful La Om – Creasta Nordica – Turnu – Curmatura: un traseu de creasta, de aproximativ 6 km.
• Plaiul Foii – Umerii Pietrei Craiului – Marele Grohotis – saua Funduri – Brusturet: un traseu de aproximativ 23 km.
• Plaiul Foii –  Drumul Granicerilor – Valea lui Ivan: un traseu de aproximativ 16 km.
• Curmatura – Piatra Mica -Poiana Zanoaga: un traseu de aproximativ 8 km.
• Curmatura – Turnu – Creasta Nordica – Varful La Om – Creasta Sudica – Saua Funduri: un traseu de aproximativ 12 km.
• Valea lui Ivan – Drumul Granicerilor – Plaiul Foii: un traseu de aproximativ 16 km.
• Valea lui Ivan – Cabana Garofita – Poiana Tamasel – Marele Grohotis – Valea lui Ivan: un traseu de aproximatv 10 km.

Acestea sunt doar o parte dintre ele. In parc sunt si o serie de trasee usoare, care pot fi facute si cu copii. Cele mai familiare sunt pe Cheile Dambovicioarei si Brusturetului; pe Prapastiile Zarnestilor si de acolo pana la Cabana Curmatura; Valea lui Ivan – Cabana Garofita, si de la cabana pana la Cerdacul  Stanciului sau Poaina Tamasel.

Cabane si refugii

• poate cea mai cunoscuta, Cabana Plaiul Foi (Zarnesti);
• Cabana Curmatura (1470m), situate pe versantul nord-estic al Pietrei Craiului. Aceasta reprezinta un punct important pentru trasee.
• Cabana Brusturet, situate la aproximativ 6 km de Dambovicioara. Din pacate, in ultimii ani si-a pierdut gloria de alta data.
• Cabana Garofita Pietrei Craiului, aceasta ofera conditii mult mai bune fata de anii trecuti.
• Refugiul Grindu (1620m), situat pe versantul de rasarit al Pietrei Craiului.
• Refugiul Spirla (1420m);
• Refugiul Varful Ascutit (2150m), este cel mai inalt refugiu din Piatra Craiului;
• Refugiul Sperantelor (1620m);
• Refugiul Diana (1510m), situate in poiana Curmatura Prapastiilor.

Turismul montan a crescut in popularitate in ultimii ani. Acest lucru este imbucurator. Tara noastra detine locuri incredibile cu peisaje uluitoare. Sfatul nostru este sa plecati mereu pregatiti la drum, si sa nu uitati ca natura merita respectul nostru.

Articol inspirat din cartea Piatra Craiului, colectia Muntii Nostri, scrisa de Ion Ionescu-Dunareanu.

The post Piatra Craiului, perla Carpatilor appeared first on Odaia cu povesti.

De aceasta data am plecat fara sa avem vreun plan, doar cu gandul sa petrecem o zi inconjurati de natura si de frumustea pe care o ofera.

Ajunsi la Fantana lui Botorog am decis sa urmam traseul benzii albastre pentru a vizita si Prapastiile Zarnestilor. Traseul este destul de usor, foarte popular in randul oamenilor, fiind unul dintre cele mai vizitate obiective din Piatra Craiului. Este de inteles de ce – frumusetea, salbaticia locului, peretii de stanca spectaculosi, toate acestea creeza decorul perfect. Alaturi de Cheile Dambovicioarei, Cheile Brusturetului si Cheile Dambovitei (toate situate in judetul Arges), Prapastiile Zarnestiului constituie o arie protejata a Parcului National.

Dupa ce am ratacit o perioada pe traseu am ajuns la cabana Curmatura. Am fost placut surprins de numarul mare de oameni pe care i-am intalnit. Adolescenti, parinti si copilasi, oameni in varsta dadeau viata locului. La cabana ne-am bucurat de o pauza binevenita in razele soarelui. Atmosfera de acolo ne-a dat energia pentru traseul care ne astepta.

Cum spuneam la inceput, am plecat fara niciun plan. Dupa o mica dezbatere, am decis sa urcam spre Varful Piatra Mica. Am urmarit marcajul bulina albastra pana acolo. Urcarea in sine a fost spectaculoasa.

De la cabana pana in Saua Crapaturii am facut aproximativ o ora. Abia cand am ajuns acolo am luat contact cu peisajul sublime. Am petrecut minute intregi in punctul de belvedere admirand spectacolul naturii. Urcarea pana in Varful Piatra Mica nu este atat de usoara. Recomandam o incaltaminte adecvata, avand in vedere ca se urca destul de mult pe piatra. De asemenea, va sfatuim sa urmariti marcajul pana la final. Din cauza caderilor de piatra, traseul este deviat pe partea dreapta. Nu lipsesc indicatoarele si nici marcajul, un lucru destul de bun, mai ales ca este un traseu nou.

Chiar daca altitudinea atinsa a fost de doar 1816m nu ne-a lipsit adrenalina. Ne-am bucurat de tot ce am intalnit. Peisajele uimitoare spre Piatra Craiului, Muntii Bucegi si orasul Zarnesti ne-au incantat privirile si ne-au intiparit amintiri greu de descris in cuvinte.

Pentru coborare am urmarit banda galbena.

Pentru mine, punctul culminant al drumetiei a fost Poiana Zanoaga. Acolo am facut un popas mai lung, la umbra brazilor. Am avut un moment de liniste, de relaxare in care m-am deconectat de la orice. Este important sa stim sa ne bucuram de viata si de ceea ce ofera aceasta. Foarte multi oameni cauta fericirea in alta parte, dar natura este raspunsul multor intrebari. Cu tot masivul Bucegi in fata, fragmentele de creasta din Piatra Craiului, sunetul de clopot al vacilor care pasteau in apropiere si oile care completau acest tablou minunat, timpul petrecut acolo a fost uimitor.

Avem o tara atat de frumoasa, care ne ofera atat de multe locuri de vizitat. Merita din plin. Tot Parcul National Piatra Craiului trebuie explorat, mai ales ca multe trasee sunt usoare si nu necesita antrenament anterior; exista trasee pentru familii, trasee pentru pasionatii de aventura, trasee pentru catarat pe stanci.

Traseu complet: Fantana lui Botorog – Prapastiile Zarnestilor – Cabana Curmatura (banda albastra) – Varful Piatra Mica (bulina albastra) – Poiana Zanoaga (banda galbena) – Fantana lui Botorog.

Durata traseu: 9 ore, in care a fost inclusa si pauza de masa de la cabana si pauzele de pe traseu.

Kilometrii parcursi: aplicatia Strava ne-a indicat 19 km.

Filmul evenimentului poate fi vazut la acest link: Cum am urcat pe Varful Piatra Mica, 1816m – YouTube

The post Traseu in Piatra Craiului – urcare la Cabana Curmatura appeared first on Odaia cu povesti.